Kui päriselt integreerida selline hoiak oma ellu, vabastame me end järk-järgult automaatsetest hoiakutest, mis takistavad meid kogemast sisemist rahu.

Pühendumine ja püha on lähestikku asuvad terminid – pühenduda ei saa, kui miskit püha ei ole. Alljärgnevalt kuus lihtsat ent olulist lähtepunkti paarissuhtes.

Introspektsioon võetakse ette nii suhete, eneseteostuse kui ka elu kui sellise suhtes ehk kuidas korraldada oma elu ümber viisil, mis arvestaks rohkem muutunud eluoluga on küsimus, millele tuleb vastus leida. Keerulised ajad ja kriisid toovad inimestes esile seni varjul olnud ebakõlad, mida ei ole võimalik kuidagi ignoreerida, kalevi alla panna.

Keerulistel aegadel säilitab sügava rahu vaid inimene, kes näeb ja kogeb elu suurt pilti, mõistes, et positsioonid tulevad ja lähevad, mitte miski ei püsi ilmingute maailmas igavesti.

Igaüks peab üles leidma oma unikaalse rütmi, tempo mis sobib talle loomupäraselt. Inimene kaotab elujõudu kui ta on ülekoormatud, sama juhtub ka alakoormuse puhul.